【傷眼行為】女子長期側躺玩手機　眼底現1病變致右眼短暫失明

眼睛是靈魂之窗，長期以不當姿勢玩手機，隨時會影響視力。內地一名24歲女子長期側躺玩手機，導致右眼近視高達600度，日前她發現右眼突然短暫失明，求醫檢查後證實眼底出現病變。

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根據《中國網看點》報道，湖南省張家界市一名24歲女子，大學時長期側躺玩手機，右眼近視達600度，比左眼度數高出300度。畢業後，她踏入職場工作，因經常閱讀和玩手機，導致用眼過度。

上周三（23日）晚上，女事主發現右眼突然失明，翌日早上又回復正常，由於擔心有異常，她前往醫院檢查，結果發現雙眼眼底出現豹紋狀病變，其中由於右眼近視較深，因此情況比左眼嚴重得多。

醫生指出，這種病變通常發生在1000度以上近視的人士身上，一旦形成，無論是藥物還是手術，均無法逆轉，最嚴重會導致失明。若事主之後再出現異常，例如5分鐘左右的短暫失明，便需要接受進一步治療。

女事主表示，現在會多加注意眼部保養，改善用眼習慣，亦打算每半年接受一次檢查，並服用葉黃素、魚油等保健品來護眼。

關燈玩手機是大忌

睡前玩手機十分傷眼。本港眼科專科醫生羅智峰接受TOPick訪問時曾表示，長期睡前關燈看手機，可導致眼睛痛楚、視力下降﹑黃斑部病變、白內障﹑眼乾症等症狀；若眼內前房較窄或有家族病例人士，也會增加急性青光眼的風險。

他指出，要減低眼睛吸收過量藍光，應該避免睡前關燈後看手機，如有必要，也要開著房燈，切忌只開一小盞床頭燈，有需要時，可選擇配戴具藍光過瀘功能的眼鏡。

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責任編輯：羅嘉欣